Ukojenie dla Twojego Odcinka Lędźwiowego Kręgosłupa
29,00 zł
Odkryj moc krótkich filmów, które przyniosą ulgę Twojemu ciału! Moje zestawy przeciwbólowe to klucz do poprawy mobilności, wzmocnienia mięśni i wyeliminowania bólu. Każdy zestaw to starannie dobrany program ćwiczeń, który sprawi, że poczujesz się lepiej i odzyskasz pełnię ruchu!
Description
Zestaw nr 1
Ukojenie dla Twojego Odcinka Lędźwiowego Kręgosłupa!
Film 15-minutowy – Skup się na oddechu, popraw mobilność kręgosłupa i rozciągnij biodra. Ta sesja to pierwszy krok do lepszego samopoczucia.
Film 10-minutowy – Wzmocnij mięśnie stabilizujące i odciąż kręgosłup. Odkryj ćwiczenia, które przyniosą